Pole Dance encyclopedia

Самый полный сборник танцевальных движений пол-дэнс
Pole Dance encyclopedia Beginner — единственное приложение, разработанное специально для российских спортсменов. В нем максимально учтены региональные особенности и специфические названия выполняемых элементов. Тем не менее оно будет интересно и для иностранных спортсменов, занимающихся пол-дэнс.

В приложении представлены необходимый комплекс самых простых элементов, доступных для новичков любого уровня физической подготовки. Именно с этих элементов должны начинать обучение учащиеся школ, студий и классов по пол-дэнс.

Изучение этих элементов способствует выработке важнейших навыков, физических способностей и двигательных привычек для дальнейшей успешной работы на пилоне. Комплекс также способствует увеличению выносливости организма в целом, развитию цепкости кистей и гибкости суставов, укреплению мышц пресса, бедер, рук, ног, спины.

Fixapp
Хорошие идеи достойны воплощения! Первый шаг - отправка формы запроса...




Введите символы с картинки: captcha


Прикрепите файл в формате pdf, doc, docx, jpg, png.